Náuseas no tratamento de câncer: quanto tempo duram os enjoos da quimioterapia e como aliviar

Um dos mais comuns efeitos colaterais da quimioterapia é o enjoo. Náuseas, vômitos, alteração e perda de apetite são comuns para pacientes oncológicos. Mas, afinal, o que fazer para aliviar o enjoo da quimioterapia?

Apesar de ser um problema persistente, há estratégias para controlar o enjoo causado pela quimio. Confira abaixo algumas estratégias para aliviar este sintoma.

Enjoo na quimioterapia: por que acontece, como controlar e mais

A quimioterapia dá enjoo porque o corpo vê o medicamento como um “veneno”. Isso deixa o organismo em alerta. Nesse contexto, partes do cérebro liberam substâncias que causam náuseas e vômitos. Além disso, a quimioterapia também pode danificar o trato digestivo, intensificando o problema.

A janela para o surgimento dos enjoos causados pela quimioterapia é ampla. Pode acontecer algumas horas após a aplicação, um dia após o tratamento ou até logo antes dele. O último caso acontece por associação: o corpo já se antecipa por “conhecer” o efeito da medicação.

Alguns pacientes estão mais suscetíveis que outros a esse efeito colateral. É o caso de quem:

• Toma uma dose muito alta de quimioterápicos;
• Faz sessões de quimioterapia muito próximas umas das outras;
• Tem menos de 50 anos;
• Recebe a quimioterapia por via intravenosa e não oral;
• Tem propensão a sentir enjoos causados por movimentos.

É importante frisar que alguns pacientes não apresentam enjoos durante o tratamento de câncer. Isso, porém, não significa que o tratamento é mais ou menos eficaz. 

Quanto tempo dura o enjoo da quimioterapia?

Além de poder aparecer em momentos diferentes, o enjoo permanece por períodos diferentes. É possível que ele surja e dure alguns minutos, horas ou até o dia seguinte da quimioterapia. É possível também que eles durem mais conforme o tratamento avança, em comparação ao enjoo causado pelas primeiras sessões.

O que fazer para aliviar o enjoo da quimioterapia?

Apesar de em alguns casos a náusea ser leve, em outros ela pode impactar muito a vida do paciente. Devido a fortes enjoos, alguns pacientes deixam de comer e têm a qualidade de vida comprometida. 

Para controlar as náuseas causadas pelo tratamento do câncer, é indicado:

Evitar cheiros muito fortes pode reduzir o enjoo causado pela quimio

Sentir o cheiro de comida enquanto ela é preparada, perfumes fortes e doces e outros odores fortes pode ser um gatilho extra para as náuseas. É importante, por exemplo, optar por alimentos mais leves, sem cheiro forte.

Preferir alimentos refrescantes e evitar comida muito quente ajuda na náusea da quimio

Alimentos muito quentes podem piorar a náusea. É importante, portanto, optar por alimentos mais refrescantes. Iogurte, sorvete e frutas geladas, por exemplo, tendem a ser bem tolerados pelo organismo. 

Sabores cítricos também costumam ajudar e trazer conforto ao paciente. 

Quem faz quimio precisa respeitar as próprias vontades

Quando o corpo não aceita uma série de alimentos, é importante recorrer aos que são toleráveis. Apesar da necessidade de manter uma boa alimentação durante o tratamento, se forçar a comer algo que não agrada piora os enjoos e afeta a nutrição.

Evitar ingerir muito líquido durante as refeições é importante durante a quimio

A ingestão de líquidos aumenta a sensação de saciedade. Se sentir cheio muito rapidamente pode prejudicar a nutrição e se tornar um gatilho para enjoos. Sendo assim, é preferível ingerir líquidos entre as refeições.

Gengibre, hortelã e outros aromas frescos ajudam quem faz quimio

Apostar em fragrâncias frescas como hortelã e gengibre. Esses cheiros são “remédios” muito antigos para enjoos. Sendo assim, é possível, por exemplo, fazer um chá de gengibre, usar algumas gotas de óleo essencial de hortelã em um lencinho, entre outras “táticas”. Isso, é claro, se esses cheiros forem do gosto do paciente.

Evitar a comida favorita durante um momento de enjoo causado pela quimio

Recorrer a um “alimento conforto” durante um período de enjoo particularmente intenso. Isso pode gerar uma associação negativa entre a náusea e o alimento em si, fazendo com que a comida favorita da pessoa se torne algo intolerável.

Durante a quimio, faça intervalos curtos entre as refeições

Às vezes, ficar de estômago vazio pode gerar náuseas. Sendo assim, caso a comida esteja sendo bem tolerada, é importante se alimentar a cada duas ou três horas (fazendo refeições pequenas e fáceis de digerir).

Truques rápidos para reduzir enjoo da quimio

Você pode apostar em gelatina ou pirulitos/balas. Eles servem tanto em momentos de enjoo quanto para tirar algum gosto ruim da boca. 

Refeições leves no dia da quimio

Fazer refeições mais leves em dias de quimioterapia pode ajudar a reduzir o enjoo. Por isso, antes das sessões de tratamento, é interessante não fazer grandes refeições ou consumir alimentos gordurosos.

Acupuntura e pulseira de acupressão para pacientes oncológicos em quimio

A acupuntura costuma ajudar muito a atenuar os sintomas da quimioterapia em pacientes oncológicas. Entre seus efeitos, está o alívio ou redução dos enjoos e restabelecimento do apetite. 

Algumas pessoas também sentem alívio ao usar braceletes de acupressão. Baseado nos princípios da acupuntura, os acessórios causam uma pressão localizada que pode reduzir os sintomas da quimioterapia. 

Remédios para o enjoo causado pela quimio

Consulte a possibilidade de usar medicamentos para enjoo. Alguns remédios podem ajudar a controlar as náuseas. Vale verificar com o oncologista sobre o uso preventivo de alguns remédios antes mesmo das sessões de quimioterapia.

Qual remédio tomar para enjoo durante a quimioterapia?

Em geral, médicos tendem a receitar medicamentos comuns para o alívio do enjoo – ou seja, medicamentos que podem ser adquiridos sem receituário. Podem ser, por exemplo:

• Ondansetrona;
• Metoclopramida;
• Dimenidrinato.

Para náuseas mais intensas, é possível também que o oncologista responsável pelo tratamento receite Olanzapina. Muito eficaz no controle do enjoo causado pela quimioterapia, ele pode gerar apreensão no paciente por ser, segundo a bula, um antipsicótico.

Apesar de ser, sim, utilizado para tratar condições de saúde mental, a Olanzapina só é administrada contra enjoos em dosagens muito baixas. É, em geral, recomendado de 2,5 a 5 mg, doses muito baixas para o uso do remédio como antipsicótico.

É preciso frisar, porém, que o uso desse e outros medicamentos depende de receita controlada e acompanhamento regular pelo médico responsável.

Quando recorrer à oncologia?

A oncologia é o ramo da medicina especializado em estudar e tratar o câncer. Pacientes devem procurar um médico ou médica especializada nessa área quando surge um diagnóstico de câncer.

É possível, por exemplo, que durante o acompanhamento de rotina um ginecologista ou mastologista encontre um nódulo no seio de uma paciente. O caminho natural é a realização de uma mamografia – e, se a suspeita se confirmar, o paciente é encaminhado a um oncologista.

Se você tem a suspeita ou o diagnóstico de câncer de mama, entre em contato e marque uma consulta. Vou ficar feliz em acompanhá-la nesta jornada contra o câncer.