O câncer de mama é uma doença que mexe tanto com o corpo quanto com o emocional. Por isso, é importante que as pessoas sejam acolhidas pelos amigos e familiares. No entanto, principalmente pela falta de experiência com a situação, muitos não sabem como agir quando alguém que amam recebe o diagnóstico.

Veja abaixo o que pode não ser adequado dizer a alguém que está com câncer de mama, quais são as melhores formas de acolher a pessoa e mais detalhes sobre o assunto.

Como confortar uma pessoa que descobriu câncer de mama?

O diagnóstico de câncer de mama ou qualquer tipo de câncer chega rodeado de incertezas. Não é possível saber de antemão como será a resposta do organismo ao tratamento.

Além disso, a jornada contra o câncer de mama tende a ser difícil física e psicologicamente. Passar pela mastectomia, por exemplo, tende a afetar a autoestima, enquanto o tratamento e seus efeitos colaterais podem trazer muita desesperança.

Sendo assim, como confortar uma pessoa que está com câncer? 

Em geral, é comum se falar em “vencer a luta” e que há uma razão para tudo isso. Mas nem sempre essas declarações são positivas. É importante evitar falas como:

“Você é forte e vai vencer”

Apesar de ser comum e, em geral, cheia de boas intenções, frases que reafirmam a força e a “luta” podem adicionar mais peso à situação. Isso porque adoecer, especialmente por câncer, não tem nada a ver com força. Vontade de se curar e resiliência não são fatores que definem o sucesso do tratamento.

A correlação entre o câncer e palavras como “força” e “batalha” também podem trazer a ideia de que o avanço da doença se deu por fraqueza da paciente. Além disso, implica ainda na ideia de que ter um câncer incurável é uma “batalha perdida”. Mas isso não é verdade.

Essas frases ainda podem adicionar mais “pressão” na mente de uma pessoa já fragilizada. Ela pode começar a se questionar se será “forte o suficiente”. Além disso, ela começa a se sentir “cobrada” em manter a cabeça erguida mesmo quando não quiser ou não puder.

“Conheço alguém que teve o mesmo câncer e foi curada”

Deixe as comparações de lado! O câncer é uma doença complexa. Cada caso e a reação de cada organismo são únicos. Sendo assim, apesar de compartilhar histórias com finais positivos ser interessante em outros momentos, não é possível garantir um mesmo desfecho. Por isso, pode ser insensível trazer o assunto à tona quando alguém recebe o diagnóstico.

“Você é muito estressada, uma hora ia ter algo assim”

Existem vários fatores de risco para câncer de mama, e alguns deles inclusive são evitáveis. O tabagismo, a obesidade e o consumo exagerado de ultraprocessados, por exemplo, são alguns deles. Ainda assim, não só a doença pode ser causada por questões que não se pode evitar, como também não é delicado citar esses fatores ao consolar uma pessoa recém-diagnosticada.

O diagnóstico de câncer em si já tem um peso e tanto. A perspectiva de um tratamento difícil e incerto gera muita ansiedade. Sendo assim, a paciente não precisa ouvir que tem algum tipo de “culpa” quanto à situação. 

“É só cabelo, vai crescer novamente”

Após a quimioterapia, os cabelos realmente voltam a crescer e ficar fortes novamente. Ainda assim, perdê-los não é fácil, especialmente para mulheres. Se ver sem cabelos pode atrapalhar sua autoimagem e gerar angústia, sofrimento e tristeza. 

Nesse momento, portanto, a paciente precisa de acolhimento e palavras que reforcem que está tudo bem em não ter cabelos. Não é preciso esperar que eles voltem a crescer para sentir-se bem com a própria aparência.

“Você precisa se manter positiva sempre”

Diante de um diagnóstico de câncer, não é possível manter a positividade sempre. Esse momento é marcado por uma espécie de luto pela vida e pelo corpo de antes do câncer. Emoções assim precisam ser processadas, sentidas e elaboradas. É irreal sugerir que um paciente com câncer mantenha-se sempre positivo.

“Em qual estágio você está?” ou “quais são suas chances de cura?”

Essa pergunta pode ser muito invasiva e gerar um peso psicológico bastante grande. Relembrar sobre detalhes específicos da doença em momentos sociais pode entristecer o paciente. 

“Sei como você se sente”

Quem nunca viveu um diagnóstico de câncer e tudo o que vem junto dele não conhece verdadeiramente a dor pela qual a outra pessoa está passando. Dizer isso e até comparar esse momento com uma situação difícil de outra natureza pode soar superficial e ofensivo.

O que dizer a uma pessoa com câncer

Ao se deparar com alguém que está em tratamento de câncer ou que acabou de receber o diagnóstico, é interessante dizer ou perguntar:

• “Você quer falar sobre isso?”;
• “Sinto muito que você esteja passando por isso, você quer um abraço?”;
• “Você quer ajuda para buscar alternativas quanto à perda de cabelos?”;
• “Você tem quem te acompanhe às quimioterapias? Gostaria da minha companhia?”;
• “Você precisa de ajuda na recuperação da cirurgia? Posso cozinhar para você”;
• “Como será seu tratamento?”;
• “Me ajude a entender pelo que você está passando”;
• “Vou te apoiar em suas decisões”;
• “Admiro a forma como você tem lidado com isso”;
• “Não consigo imaginar como você está se sentindo”;

Mais sobre câncer de mama: quando buscar um oncologista, sintomas e mais

O diagnóstico precoce do câncer de mama aumenta muito as chances de um bom prognóstico. Sendo assim, é importante atuar na prevenção da doença, realizando os exames necessários. 

De acordo com o Ministério da Saúde, após os 50 anos de idade, mulheres devem fazer mamografias a cada dois anos. Quem tem risco aumentado para a doença (por histórico familiar, por exemplo) deve procurar um médico ou médica especializada para avaliar a melhor forma de rastreamento.

A suspeita de câncer geralmente é levantada por um clínico geral, ginecologista ou mastologista. 

Após o diagnóstico, o quadro clínico do paciente é avaliado e o tratamento é definido. O médico oncologista é responsável por tratar e acompanhar o paciente ao longo de todo esse processo.

Para prevenir o câncer de mama, é importante ter atenção aos principais sinais da doença. Presença de caroços, alterações no aspecto da pele, mudanças no formato do seio, mamilo invertido e secreção mamilar, por exemplo, são todas questões que devem ser examinadas por um especialista.

Caso precise de ajuda ou conheça alguém que recebeu recentemente o diagnóstico de câncer de mama, entre em contato pelo Whatsapp. Ficarei feliz em ajudar!